25juillet2025
PILATES
Le vendredi 25 juillet à 09h00
Plage centrale Av de l'Océan 40660 Moliets-et-Maa 40660 MOLIETS-ET-MAA
Séances de Pilates face à l’océan.
Accessible à tous, cette pratique renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et favorise la détente. Elle repose sur trois piliers : la respiration, la concentration et le contrôle pour un travail en profondeur et en pleine conscience du corps.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez accompagné par une, instructrice passionnée, qui vous guidera pas à pas pour faire de chaque séance un vrai moment de reconnexion à soi… au rythme des vagues.
Accessible à tous, cette pratique renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et favorise la détente. Elle repose sur trois piliers : la respiration, la concentration et le contrôle pour un travail en profondeur et en pleine conscience du corps.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous serez accompagné par une, instructrice passionnée, qui vous guidera pas à pas pour faire de chaque séance un vrai moment de reconnexion à soi… au rythme des vagues.
Thèmes – catégories
- Divertissement
Toutes les dates et horaires
| Horaires d'ouverture le 25 juillet 2025 | |
|---|---|
| Vendredi | Ouvert de 09h à 09h45 |
Tarifs
Moyens de paiements
